Кров'яний тиск — один із найважливіших показників роботи серцево-судинної системи. У літньому віці стабільність артеріального тиску стає критично важливою: будь-яке коливання може свідчити про глибші проблеми або спричинити ускладнення. Особливо уразливі мешканці будинків для літніх людей, де хронічні захворювання, знижена фізична активність і зміни судин — часті супутники старості.

Але коли стрибок тиску — лише тимчасовий дискомфорт, а коли — загроза, що вимагає негайного медичного втручання?


Що вважається різким перепадом тиску


Умовно нормальним вважається тиск у межах 120/80 мм рт. ст. З віком допустимі значення можуть дещо зростати (наприклад, 135–140/85 — не є патологією для людей 65 ). Але різким перепадом вважається зміна систолічного (верхнього) або діастолічного (нижнього) тиску на 30 одиниць і більше протягом короткого часу — від кількох хвилин до кількох годин.

Наприклад:

  • підйом із 125/80 до 170/100 — потенційно небезпечний;

  • зниження з 140/90 до 100/60 — тривожний сигнал.

Такі коливання можуть супроводжуватися запамороченням, тремтінням у тілі, нудотою, пітливістю, потемнінням в очах, задишкою, загальною слабкістю, болем у грудях або навіть непритомністю.


Можливі причини стрибків тиску у літніх людей


Різкі зміни артеріального тиску не завжди є наслідком однієї причини. Найпоширеніші серед них:

  • Порушення роботи серця: аритмія, серцева недостатність, порушення серцевого ритму.

  • Неправильно підібрані ліки або їх різке скасування (наприклад, препарати від гіпертонії).

  • Зневоднення, втрата крові або електролітний дисбаланс, особливо в спеку.

  • Гормональні зміни, зокрема порушення роботи щитоподібної залози або наднирників.

  • Різка зміна положення тіла (ортостатична гіпотензія).

  • Психоемоційні стреси, тривога, панічні атаки.

  • Інфекції, інтоксикації, температурні реакції.

У літніх людей стінки судин менш еластичні, регуляція тонусу гірша, і тому навіть незначний тригер може викликати небезпечний перепад.


Коли потрібно викликати лікаря


Своєчасна медична допомога — запорука уникнення ускладнень, таких як інсульт, інфаркт, ниркова недостатність. Варто негайно звертатися за допомогою, якщо:

  • Тиск піднявся вище 180/110 або опустився нижче 90/60, і не нормалізується протягом 15–20 хвилин.

  • З'явився біль у грудях, шиї, плечі або лівій руці, особливо у стані спокою.

  • Є сильний головний біль, порушення зору, нудота, хиткість ходи, оніміння кінцівок.

  • Порушення мовлення, затьмарення свідомості, втрата рівноваги — можливі симптоми інсульту.

  • Людина втратила свідомість або не може підвестися самостійно після перепаду тиску.

  • Застосовані ліки не діють або стан погіршується після їх прийому.

У будинку для літніх людей усі ці симптоми повинні бути негайно зафіксовані персоналом і передані медичному фахівцю. Не можна чекати, що «минеться само». Кожна хвилина важлива.


Що робити до приїзду лікаря


Якщо тиск різко підвищився або знизився — головне не панікувати й діяти послідовно:

  • Посадіть або покладіть людину в зручне положення, не дозволяйте їй різко вставати.

  • Забезпечте доступ свіжого повітря, послабте одяг.

  • Виміряйте тиск і пульс кілька разів — це допоможе оцінити динаміку.

  • Не давайте нові ліки без консультації, якщо не впевнені в їхньому призначенні.

  • Якщо людина вже приймає препарати — перевірте, чи не пропустила дозу, чи не змінила ліки без відома лікаря.

  • Не давайте воду чи їжу при ознаках нудоти або порушеного ковтання.

У деяких випадках після нормалізації стану лікар може не госпіталізувати пацієнта, але завжди після такого епізоду потрібно провести додаткове обстеження.


Профілактика перепадів тиску


Запобігти — краще, ніж лікувати. Для стабілізації артеріального тиску у літніх людей важливо:

  • Регулярно контролювати тиск у однаковий час, не тільки при поганому самопочутті.

  • Дотримуватися режиму прийому ліків, не змінювати дозування самостійно.

  • Обмежити сіль, надмірну рідину, стимулятори (кава, міцний чай) у раціоні.

  • Уникати перевтоми, стресу, різких змін температури (гарячий душ, сауна).

  • Плавно вставати з ліжка — спочатку сісти, потім вставати.

  • Забезпечити достатню кількість магнію, калію, рідини, особливо у спеку.

  • Залучати лікаря до корекції терапії при будь-яких змінах у стані.


Коли мова йде про серце і судини, не варто зволікати. Різкий перепад тиску — це не лише цифра на тонометрі, а сигнал про те, що організм не справляється. І чим швидше на нього відреагувати — тим більше шансів уникнути фатальних наслідків і зберегти якість життя.

Автор блога: Андрій Білик