Болезнь Паркинсона — это хроническое, прогрессирующее заболевание нервной системы, которое постепенно нарушает движение, координацию, речь, мимику и даже способность выполнять простейшие бытовые действия.

Особенно остро симптомы проявляются у пожилых людей, так как они уже сталкиваются с возрастными изменениями: ослаблением мышц, нарушением равновесия, замедлением реакции.

Уход за пожилым человеком с болезнью Паркинсона — это не только физическая помощь, но и ежедневная поддержка, понимание, терпение, а главное — уважение к личности и достоинству человека.


Кратко о сути заболевания


При болезни Паркинсона разрушаются нейроны головного мозга, отвечающие за выработку дофамина — вещества, которое регулирует движение.

Основные симптомы:

  • дрожание рук, пальцев, подбородка;

  • замедленность движений (брадикинезия);

  • мышечная скованность (ригидность);

  • нарушение равновесия, неустойчивая походка;

  • изменения речи, мимики, почерка.

Со временем могут проявляться и психические симптомы: тревожность, апатия, нарушение сна, деменция.

Правильный уход — это комплекс физических, психологических и социальных мер. Ниже — основные направления, которые особенно важны.


Контроль приёма медикаментов


Главное правило: принимать препараты строго по расписанию. Нарушение графика может свести на нет лечебный эффект и вызвать ухудшение состояния.

Рекомендации:

  • Используйте таблетницы с делением по дням и часам.

  • Настройте напоминания — будильники, приложения.

  • Поддерживайте связь с врачом — иногда требуется коррекция дозировки или смена препарата.

Если человек живёт один — организуйте удалённый контроль и проверку приёма.


Безопасность в доме


Из-за нарушений равновесия и замедленности движений риск падений значительно возрастает.

Что важно:

  • убрать скользкие ковры;

  • установить поручни в ванной, туалете, коридоре;

  • поставить ночники с мягким светом;

  • использовать противоскользящие покрытия;

  • организовать удобное хранение вещей на уровне пояса;

  • выбирать удобную обувь на липучках.


Физическая активность


Даже при выраженной слабости нельзя допускать полного обездвиживания, иначе ухудшается состояние суставов и мышц.

Что можно:

  • утренняя разминка (в кровати или сидя);

  • пассивная гимнастика с помощью близких или специалиста;

  • прогулки на короткие дистанции;

  • занятия с инструктором ЛФК или реабилитологом;

  • дыхательные упражнения.

Плавание — один из лучших способов мягкой, но эффективной физической активности при Паркинсоне.


Питание


Из-за замедленного пищеварения, запоров, проблем с глотанием и сниженного аппетита необходима адаптация рациона.

Советы:

  • еда должна быть мягкой, измельчённой, с высоким содержанием клетчатки;

  • питьевой режим — не менее 1,5 литров воды в день (если нет ограничений);

  • белковую пищу желательно принимать в вечернее время, чтобы не мешать всасыванию лекарств;

  • ограничить жирное, жареное, острое и солёное;

  • организовать 5–6 приёмов пищи в день небольшими порциями.


Общение и социальная активность


Из-за медленной речи и скованной мимики человек может изолироваться. Но контакт с окружающим миром критически важен.

Что помогает:

  • не перебивать, не торопить, давать время на ответ;

  • общаться с уважением, без сюсюканья;

  • предлагать участие в играх, обсуждениях, совместных делах;

  • обсуждать интересные темы, новости, кино;

  • привлекать к онлайн-встречам или группам общения.


Психологическая поддержка


Болезнь часто сопровождается подавленным настроением, тревожностью, снижением мотивации. Человек "замирает в себе" — не от безразличия, а от бессилия.

Что делать:

  • не превращать уход в рутину: важны эмоции, общие дела, поддержка;

  • проводить совместное время — даже в тишине, но рядом;

  • обсуждать воспоминания, смотреть старые фотографии;

  • при стойкой депрессии — обратиться к психологу или психиатру.


Гигиена и повседневный комфорт


Даже базовые действия могут быть затруднены — одеться, застегнуть пуговицы, вымыть голову.

Обратите внимание:

  • выбирайте одежду без пуговиц, на молнии или липучках;

  • в ванной должна быть устойчивая мебель, поручни, нескользящее покрытие;

  • помогайте с гигиеной аккуратно, без жалости, с уважением.


Отслеживание изменений


Ход болезни может меняться: улучшение в один день — и ухудшение на следующий.

Ведите:

  • дневник самочувствия;

  • график приёма лекарств и их эффекта;

  • заметки о тревожных симптомах, на которые стоит обратить внимание врачу.

Уход за пожилым человеком с болезнью Паркинсона — это не просто помощь по дому, а уважительное партнёрство, в котором главное — не делать вместо, а делать рядом.

Необходимы терпение, стабильность, эмоциональная устойчивость и готовность адаптироваться. Но если вы уже на этом пути — вы делаете гораздо больше, чем вам кажется.

Помните: даже в медлительности Паркинсона есть место для достоинства, радости, участия и присутствия.

Автор блога: Андрей Билык