Общество давно определило, что в старости есть три периода, которые следуют друг за другом, начиная с 60 лет.


На протяжении всей жизни влияние внутренних и внешних факторов ухудшает не только работоспособность и память, но и здоровье пожилых людей. Однако, проблемы с самочувствием начинаются не в один день, а постепенно, и именно к старости все заболевания обостряются и переходят в хроническую форму.


Хронические болезни в пожилом возрасте


Старение сопровождается истощением всех систем органов и ослаблением иммунитета, в результате чего появляются все новые и новые заболевания. Бактериям и вирусам легче завладеть телом пожилого человека, поэтому у них часто встречается пневмония и туберкулез. Симптомы слабо выражены, из-за чего болезни часто остаются незамеченными и приводят к серьезным последствиям, в том числе к летальному исходу. Старые люди реже обращаются в медицинские учреждения за помощью, из-за чего возникает риск осложнения болезни и появления новых заболеваний.


Статистика по стране показывает, что пенсионеры живут лучше, чем раньше, а средняя продолжительность жизни сильно увеличилась и составляет 68 лет для мужчины и 78 для женщины. Однако, хронические заболевания никуда не делись, они продолжают развиваться и терзать пенсионеров.


Люди преклонного возраста часто страдают от болей в спине и шее, их мучают головной боли. Кости становятся хрупкими, позвоночные диски менее подвижны, из-за чего каждый 2 пенсионер страдает от остеопороза и остеохондроза.


Сердце увеличивается в размерах, снижается его сократительная способность, сосуды изнашиваются — все это приводит к болезням сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, пожилых людей беспокоят нарушения слуха и риски появления злокачественных новообразований. Диабет тоже считается очень распространенным заболеваниям у пенсионеров.


Депрессивные состояния — не редкость, ведь люди переживают выход на пенсию и непонимание со стороны окружающих. Их психика постепенно меняется, пожилые люди могут грубить близким, а могут, наоборот, постоянно заботиться и опекать родных.


Чтобы уменьшить риски возникновения таких заболеваний и не пропустить начало их развития, необходимо раз в полгода обследоваться в клиниках. Важно вовремя начать лечение и не забывать принимать лекарства, которые назначают врачи.


Особенности лечения и способы профилактики


Вылечить хроническое заболевание очень сложно, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, но качественная диагностика у хорошего врача позволит улучшить самочувствие и качество жизни.


Чтобы прожить жизнь без проблем со здоровьем, необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни и делать зарядку по утрам;
  • Проводить минимум полчаса в день на свежем воздухе;
  • Питаться 5 раз в день небольшими порциями, ограничить количество простых углеводов и жиров, есть больше фруктов и овощей;
  • Принимать витамины дважды в год;
  • Вовремя обследоваться;
  • Отказаться от вредных привычек.


Важно следить за своим здоровьем в течение всей жизни, а не только в старости. Только так можно укрепить иммунитет и снизить риск появления хронических заболеваний.