Втрата свідомості — це стан, коли людина раптово перестає реагувати на зовнішні подразники, падає, не відповідає на запитання, не рухається. Це може налякати, викликати паніку. Але саме у ці перші хвилини найважливіше зберігати спокій і правильно діяти. Вчасно надана допомога здатна врятувати життя.

Особливо актуальним це є у будинку для літніх людей, де мешканці часто мають хронічні захворювання, і навіть незначне погіршення стану може спричинити раптову непритомність. Медичний персонал, соціальні працівники, родичі — усі мають знати чіткий алгоритм дій.


Основні причини втрати свідомості


Свідомість може зникати з різних причин, і саме це впливає на подальші дії. Найчастіші чинники:

  • Зниження артеріального тиску (гіпотонія) — різке падіння тиску, часто при різкому вставанні.

  • Гіпоглікемія — зниження рівня цукру в крові у людей з діабетом.

  • Порушення серцевого ритму, інфаркт, стенокардія.

  • Проблеми з мозковим кровообігом — мікроінсульти, інсульти.

  • Гіпоксія — недостатнє постачання кисню.

  • Сильний біль, стрес, емоційне перевантаження — особливо у вразливих пацієнтів.

  • Зневоднення, тепловий удар, перегрівання.

У будь-якому разі непритомність — це сигнал, що організм працює на межі, і потребує негайного втручання. Часто за кілька секунд до втрати свідомості людина скаржиться на нудоту, потемніння в очах, шум у вухах, запаморочення.


Алгоритм надання першої допомоги


Перші хвилини після втрати свідомості — вирішальні. Ось покроковий алгоритм, як діяти правильно:


1. Переконайтесь у безпеці місця

Перед тим як наближатися до людини, переконайтесь, що місце безпечне. Якщо вона впала на проїжджу частину, біля електроприладів чи води — перемістіть її або усуньте джерела небезпеки.


2. Перевірте свідомість і дихання

Обережно зверніться до людини: «Ви мене чуєте?», доторкніться до плеча. Якщо немає реакції:

  • Поверніть постраждалого на спину.

  • Нахиліть голову назад, підніміть підборіддя — це відкриє дихальні шляхи.

  • Перевірте дихання — нахиліться обличчям до його носа та рота, слухайте і дивіться, чи рухається грудна клітка.

Якщо дихання є — переходьте до наступного етапу. Якщо немає — розпочинайте серцево-легеневу реанімацію (ЦПР) і викликайте «швидку» одразу.


3. Надати положення для поліпшення кровообігу

Якщо дихання збережене, але людина без свідомості:

  • Покладіть її на спину.

  • Підніміть ноги на 20–30 см (підкладіть подушку або валик) — це покращить кровотік до мозку.

  • Ослабте одяг, що стискає: комір, ремінь.

  • Забезпечте доступ повітря: відкрийте вікно, вимкніть кондиціонер.

Не варто піднімати людину або трясти її — це може лише погіршити ситуацію. Категорично заборонено давати воду чи ліки до повернення свідомості — існує ризик захлинутися.


4. Контроль стану та виклик медиків

Якщо свідомість не повертається протягом 1–2 хвилин — викликайте невідкладну допомогу. У будь-якому разі медичне обстеження необхідне, навіть якщо стан стабілізувався. Не варто ігнорувати навіть короткочасні втрати свідомості — це може бути ознакою серйозного захворювання.

До прибуття медиків:

  • Стежте за диханням і пульсом.

  • При блювоті — поверніть голову набік, щоб уникнути аспірації.

  • Якщо є медичні документи (наприклад, у будинку для літніх людей) — підготуйте їх для лікаря.


Що робити після повернення свідомості


Коли людина прийшла до тями, не поспішайте її піднімати. Важливо:

  • Пояснити, що сталося.

  • Дати трохи часу полежати.

  • Виміряти тиск, пульс.

  • Поставити запитання, щоб оцінити орієнтацію в просторі: як звати, де знаходиться, який сьогодні день.

Якщо постраждалий скаржиться на біль у грудях, порушення зору, мовлення, координації — не зволікайте, викликайте лікаря навіть при покращенні самопочуття.

У будинку для літніх людей після такого випадку слід внести запис у медичну картку, повідомити лікаря та переглянути план догляду: можливо, потрібно змінити медикаменти, режим харчування або активність.


Профілактика непритомності у літніх людей


Профілактика — найкраще лікування. Щоб зменшити ризик втрати свідомості:

  • Слідкуйте за артеріальним тиском, рівнем глюкози.

  • Забезпечуйте регулярне вживання їжі та води — зневоднення та голодування провокують непритомність.

  • Уникайте різкого вставання з ліжка — краще спершу сісти, трохи посидіти.

  • Провітрюйте приміщення, підтримуйте комфортну температуру.

  • Забезпечуйте належний догляд і спостереження за мешканцями, особливо тими, хто має серцево-судинні або ендокринні захворювання.

Втрата свідомості — не завжди ознака фатального стану, але завжди тривожний сигнал. Від швидкості і правильності першої допомоги залежить не лише одужання, а й якість подальшого життя. Пам’ятайте: холодний розум, чіткий алгоритм і людяність — головне, що рятує життя.

Автор блога: Андрій Білик